TERA YOGA YANAGAWAでは、次の三つのことを大切にしながら皆様と一緒にヨガを実践したいと思っています。
・痛いことはしない（無理はしない）
・呼吸にフォーカス（集中）する
・心身に強さと柔らかさ、そしてバランスを
いずれも、ほかの誰かではない自分にとっての「ちょうどいい」を見つけるために大事なことだと思っています。
お寺はどなたでも安心してきていただける場所です。TERA YOGA YANAGAWAは、家庭や職場（学校）ではない第三の場所として、参加下さる皆さんにとって心穏やかに楽しくヨガを実践できる場となることを目指します。
