TERA YOGA YANAGAWAでは、次の三つのことを大切にしながら皆様と一緒にヨガを実践したいと思っています。

・痛いことはしない(無理はしない)

・呼吸にフォーカス(集中)する

・心身に強さと柔らかさ、そしてバランスを


いずれも、ほかの誰かではない自分にとっての「ちょうどいい」を見つけるために大事なことだと思っています。

お寺はどなたでも安心してきていただける場所です。そしてTERA YOGA YANAGAWAは、柳川市を中心とした近隣地域に住む方のための世代をこえたヨガコミュニティです(※)。家庭や職場(学校)ではない第三の場所として、参加下さる皆さんにとって心穏やかに楽しくヨガを実践できる場となることを目指します。


※ご参加にあたりお住まいのエリアは問いません。柳川市にお勤めの遠方にお住まいの方や、近隣の大川市等にお住まいの方にもご参加いただいています。どなたでも気軽にご参加ください。ヨガ初心者の方も、もちろん大歓迎です。

INFOMATION

4月のクラススケジュール

三寒四温。少しずつ、でも確実に身体でも春を感じ…

3月のクラススケジュール

少しずつ各地より梅開花の便りが聞かれる頃となり…

YOGAとお抹茶の会 in nodoka

ヨガのベーシックな動きを中心に、ご自身の呼吸…

一覧をみる

ページのトップへ戻る